夏を振り返ると、秋の対策は立てられる!!

2023/08/30

おはようございます。
国試リハビリセンターです。

もうすぐ9月ですね。
9月を過ぎると就活や模擬試験で、
忙しくなる人も居ると思います。

また秋以降は、現役生も国試準備に入るので、
周りがピリピリしだします。

周りに流されない為にも、
『夏の振り返り』をして、
自分らしく地に足を付けて2月に挑みましょう!!

そもそも、この振り返りの意図は
過去を踏まえて、次に活かす
事に有ります。

・この夏の行動（仕事やバイト）
・勉強の進捗
・生活リズム
・体調変化（体力の変化等）

これらを思い返し、
今後を判断する為のものです。

この振り返りをする上での注意点が2つあります。
・➀～③の順番で進める
・なるべく具体的に書く

〈具体例〉
7月は全然勉強しなかったけど、
8月は15日勉強した日があった。
（勉強時間：1時間）

➀継続:良かった事
➡・1時間の勉強が出来た。
・1ヵ月の半分くらいは出来た。

②問題点:改善が必要なコト
➡・毎日勉強は出来てない。
・1日の勉強時間が1時間では足りない。
（毎日何時間勉強出来たら、合格できるか？を考える）

③挑戦：次に取り組むコト
➡・9月は、毎日1時間は勉強する。
・毎月第3日曜日は、過去問を解く。

…こういった形で振り返ります。
似た言葉に“反省”や“感想”が有りますが、
それらとは違います。

振り返りの場合、③がある事が大きな違いです。

自分の行動に対して、今後どうするか？
（良くする為にどんな行動をとるか？）
を考える機会が有るのが良い所。

この振り返りができる様になると
“このまま進む”oｒ“変える”
を正しく決断出来る様になると思います。

この振り返り、方法自体はいくつもありますが、
当校の受講生は【毎週の面談】で実践してます。

これを知っていた受講生は少ないと思いますが、
勉強の進捗を話すというのは、
この振り返りをしている事にもなります。

受講生でない人でも、今日のやり方を踏まえて
自己フィードバックをしながら勉強を進めて下さい。

9月の1ヵ月が、8月以前とは大きく変わってくるのが
体感できると思いますよ。

それでは、体調を崩さない様に気を付けて
いい1日を過ごして下さい。

来年春、皆さん目標とする場所で、
いい顔で仕事されている様、
私たちも一緒に頑張らせていただきます。

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