国試リハビリセンターは理学療法士・作業療法士の国家試験対策予備校です
暗記に向く色、この2色。
2023/07/12
おはようございます。
国試リハビリセンターです。
Twitterでもお知らせしてますが、
勉強の習慣を付ける為にも
意識的に学習機会を取るようにしましょう。
やる気が出ない時もあるから、その時は
嫌いじゃない科目から手を付ける方が
ハードルが低いです。![](/images/modules/mobile/emoji2/213.gif)
そして、それらを覚える時に、
暗記し易い【色】が有ったら
使ってみたいと思いませんか?
今回は、それについてお話します。
実は、ペンの「色」を変えるだけで
学習効果が上がる可能性があります。
受験生の間で言われるのが
ペンの色を変えると
➀記憶力が上がる
②勉強の効率が上がる
という話。
実はこれ“人間の脳の性質”を
利用した方法の1つです。
人間の脳は、危機管理の為
「新しい事(違和感を覚えるもの)」を
より鮮明に覚えようとする性質があります。
テキストの文字はほとんど
「黒インク」で印刷されている為
脳にとってはほぼ新鮮味がありません。
(眼が慣れているから![](/images/modules/mobile/emoji2/070.gif)
)
そこで
・色ペンで文字を書く
・マーカーを引く
をすると、脳が違和感を覚えて
文字を認識しやすくなるのです。
また、一度違和感を覚えた情報は、
印象深くなり記憶に刻まれやすくなります。![](/images/modules/mobile/emoji2/190.gif)
記憶として定着すれば
他の科目にも影響するので
学習効率もUPするでしょう。
では、暗記に向いているペンの色とは?
特に暗記に向いているのは青です!
青色の効果は以下の通り。
![](/files/user/202307021427_1.jpg)
また、様々な研究により
「“青色のもの”を勉強に取り入れることで、脳の集中時やリラックス時に出る“アルファー波”が増える」
ということも判明しています。
この様な理由から、
青ペンを使用する勉強法もオススメ![](/images/modules/mobile/emoji2/087.gif)
「覚えたい単語や文字」を青ペンで書き、
それ以外は黒で書きましょう。
そして、青と似た効果が期待できるのが、緑。
![](/files/user/202307021427_2.jpg)
黒、青、緑の3色をメインに使い分けると
勉強に集中しやすくなり、
暗記力UPが期待できるでしょう。
ボールペンではなく
マーカーを青や緑にするのも“有り”
だと思います。
逆に、使用頻度に注意したいのは、赤![](/images/modules/mobile/emoji2/158.gif)
重要な箇所のマーキングや単語を書く際には
「赤ペン」を使用する方も多いと思います。
しかし、赤には脈拍や血圧を上げる効果や
精神興奮の作用がある為、
多用すると気が散りやすくなる
場合があります。![](/images/modules/mobile/emoji2/162.gif)
また、一説では「赤いものを見続けるとストレスを感じやすくなり、学習意欲を奪う可能性もある」と言われています。
特に強調させたい所に部分的な使用であれば良ですが、
使い過ぎには注意です。
※暖色系カラー(黄色やオレンジ)も赤同様に多用すると、気が散る原因となる可能性があります。
ふせん等でアクセント使用するのはOKですが
あくまでもポイント使いとしてみて下さい。
忙しい中で、勉強効率🆙したい方は
自分に最適な方法を探る必要があります。
今回紹介した方法は
「使うペンの色を変えるだけ」だから、
手軽に取り入れることができると思います。
暗記が苦手な方や勉強に集中できない方は、
ぜひ今日から試してみて下さい。
今日は、
「ペンの色と学習効果(暗記)の関係」
を解説してみました。
折角勉強を始めるなら、
・嫌いじゃない科目
(比較的点数が取れる科目)
・暗記し易い色
この二刀流で始めて見て下さい。
今日からの1歩は一カ月後には
大きな差になってますよ![](/images/modules/mobile/emoji2/206.gif)
それでは、体調を崩さない様に気を付けて
いい1日を過ごして下さい。
来春、皆さんが目標とする場所で、
いい顔で仕事されている様、
私たちも一緒に頑張らせていただきます。
不安や悩み相談、勉強のアドバイス等
無料で相談受付しています。
お気軽に問い合わせて下さいね!
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国試リハビリセンター(@kokusirihasen)
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意識的に学習機会を取るようにしましょう。
やる気が出ない時もあるから、その時は
嫌いじゃない科目から手を付ける方が
ハードルが低いです。
![](/images/modules/mobile/emoji2/213.gif)
そして、それらを覚える時に、
暗記し易い【色】が有ったら
使ってみたいと思いませんか?
今回は、それについてお話します。
実は、ペンの「色」を変えるだけで
学習効果が上がる可能性があります。
受験生の間で言われるのが
ペンの色を変えると
➀記憶力が上がる
②勉強の効率が上がる
という話。
実はこれ“人間の脳の性質”を
利用した方法の1つです。
人間の脳は、危機管理の為
「新しい事(違和感を覚えるもの)」を
より鮮明に覚えようとする性質があります。
テキストの文字はほとんど
「黒インク」で印刷されている為
脳にとってはほぼ新鮮味がありません。
(眼が慣れているから
![](/images/modules/mobile/emoji2/070.gif)
![](/images/modules/mobile/emoji2/084.gif)
そこで
・色ペンで文字を書く
・マーカーを引く
をすると、脳が違和感を覚えて
文字を認識しやすくなるのです。
また、一度違和感を覚えた情報は、
印象深くなり記憶に刻まれやすくなります。
![](/images/modules/mobile/emoji2/190.gif)
記憶として定着すれば
他の科目にも影響するので
学習効率もUPするでしょう。
では、暗記に向いているペンの色とは?
特に暗記に向いているのは青です!
青色の効果は以下の通り。
![](/files/user/202307021427_1.jpg)
また、様々な研究により
「“青色のもの”を勉強に取り入れることで、脳の集中時やリラックス時に出る“アルファー波”が増える」
ということも判明しています。
この様な理由から、
青ペンを使用する勉強法もオススメ
![](/images/modules/mobile/emoji2/087.gif)
「覚えたい単語や文字」を青ペンで書き、
それ以外は黒で書きましょう。
そして、青と似た効果が期待できるのが、緑。
![](/files/user/202307021427_2.jpg)
黒、青、緑の3色をメインに使い分けると
勉強に集中しやすくなり、
暗記力UPが期待できるでしょう。
ボールペンではなく
マーカーを青や緑にするのも“有り”
だと思います。
逆に、使用頻度に注意したいのは、赤
![](/images/modules/mobile/emoji2/158.gif)
重要な箇所のマーキングや単語を書く際には
「赤ペン」を使用する方も多いと思います。
しかし、赤には脈拍や血圧を上げる効果や
精神興奮の作用がある為、
多用すると気が散りやすくなる
場合があります。
![](/images/modules/mobile/emoji2/162.gif)
また、一説では「赤いものを見続けるとストレスを感じやすくなり、学習意欲を奪う可能性もある」と言われています。
特に強調させたい所に部分的な使用であれば良ですが、
使い過ぎには注意です。
※暖色系カラー(黄色やオレンジ)も赤同様に多用すると、気が散る原因となる可能性があります。
ふせん等でアクセント使用するのはOKですが
あくまでもポイント使いとしてみて下さい。
忙しい中で、勉強効率🆙したい方は
自分に最適な方法を探る必要があります。
今回紹介した方法は
「使うペンの色を変えるだけ」だから、
手軽に取り入れることができると思います。
暗記が苦手な方や勉強に集中できない方は、
ぜひ今日から試してみて下さい。
今日は、
「ペンの色と学習効果(暗記)の関係」
を解説してみました。
折角勉強を始めるなら、
・嫌いじゃない科目
(比較的点数が取れる科目)
・暗記し易い色
この二刀流で始めて見て下さい。
今日からの1歩は一カ月後には
大きな差になってますよ
![](/images/modules/mobile/emoji2/206.gif)
それでは、体調を崩さない様に気を付けて
いい1日を過ごして下さい。
来春、皆さんが目標とする場所で、
いい顔で仕事されている様、
私たちも一緒に頑張らせていただきます。
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