働きながら勉強するコツ③

2024/04/07

おはようございます。
国試リハビリセンターです。


今回が両立するコツの最後になります。
最後の1つは、受験生が軽視しがちなものです。

まずは、おさらいから。






今日解説する3つ目は、睡眠についてです。
当センターのブログでも取り上げる事が多いですが、
それだけ重要だというコトです。



睡眠不足で国試を乗り切るのは
本当に難しいです



受験生は睡眠を削って勉強するが多いですが、
睡眠不足で知識が定着し難いことは証明済なので
コスパが悪いです。

勉強とバイトで時間が無いなら、
コスパの良い勉強をして行く事は必要です。

そこで、今回も具体例を入れてお伝えします。





この様に、24時間を生活に必要な時間分引いて

【残り時間】を仕事(バイト)や勉強時間にします。

この方法なら、睡眠時間を削る必要はないし
国試まで寝不足になる事も有りません。


この時期は、1~2時間の勉強が確保できれば
後は好きに過ごしてOK。

そして、国試に集中する時期になったら
仕事(バイト)の時間分も含めて勉強です。

こうすれば、今年1年は寝不足回避可能です。

十分な睡眠がとれている人の知識定着率が高い
という事も証明済なので
この方法が有効です。
(コスパの観点から考えると)



“働きながら勉強するコツ”を3つ
紹介ましたが、参考になれば幸いです。

両立は簡単ではありませんが、
『工夫とコツを押さえる』対処可能です。

この時期の不安は、小さい内に対処出来ると、
その後の得られる成果は大きいので、

不安な時はご相談ください。


それでは、体調を崩さない様に気を付けて
いい1日を過ごして下さい。

来春、皆さんが目標とする場所で、
いい顔で仕事されている様、
私たちも一緒に頑張らせていただきます。


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