モチベーションが下がる訳

2023/07/19

おはようございます。
国試リハビリセンターです。

世の中は、夏休みにはいる様ですが、
受験生にとっては
秋以降を左右する2カ月です。

この時期に土台ができるかどうかで
秋以降の勉強が変わります。

今年は、フェスを含めたイベントも多いし、
色々楽しみたいと思う事も有ると思います。

今あるモチベーションが
ずっと維持できれば良いけど…😅
なかなか難しいのが現実。
モチベーションは下がる事も有ります。

でも、モチベーションが下がる理由が分かれば
その対策も可能。

今回は、その理由＆対策についてです。
まずは、下がる理由から。

これのどちらか、もしくは両方から
モチベーションが下がり易くなります。

要するに、
イメージ（理想）と現実のギャップ
…がへこむ原因です。

簡単に解説すると
➀は、完璧主義に多いタイプ。

これは、計画自体にこだわってしまい、
その通りに進まない（予定や体調不良等）ことで
モチベーションが下がります。

でも、計画はあくまで、
成果（国試合格）を出す為に立てるもの

別に、厳密に守る事は目的ではありません。

②は、人間心理として当然な話。

大概の人は、
ミスが続くとそれから離れようとします。
（恥ずかしさも、苦痛もあると思います）

離れる事が出来ればいいけど、
国試合格をめざすなら避けられない。
（ある程度の頑張りは必要

）

では、この理由を踏まえて
対策を提案します。

➀計画倒れを前提に“予備日”を作る

予備日を作り、計画通り進まない時に
修正できる状況を作りましょう。

これがあると安心だし、
予備日を含めて調整できる様にしないと
2月までの長期戦は戦いにくいです。

②ミスする理由を検証する

そもそも、苦手科目を勉強する時、
ひたすら問題を解いてませんか？

そもそも、【どこで】つまづいているか
が分からないと、同じ失敗をします。

その単語の意味（部位）、役割、状況など
説明出来ないとすれば、そこから学習しないと
得点アップは難しいです。

今回は、勉強のモチベーションが下がる理由と
その対策について書きました。

初めは“分からない”とか“出来ない…。”
と言ってモチベ下がってたメンバーが
【変わる】瞬間って本当に嬉しいんです

本当にビックリするほど、大きく変わります

きっかけやタイミングは皆違うけど
それに携われる事は本当に有難いです

変化後は、気分に左右される事も少なくなり
②のミスでも自己分析して再挑戦できる様になります。

最初は、モチベを理由に勉強する事になりますが、
継続する事でそれも不要に勉強可能です。

その為の土台となる2カ月、大切に過ごして下さい。

それでは、体調を崩さない様に気を付けて
いい1日を過ごして下さい。

来春、皆さんが目標とする場所で、
いい顔で仕事されている様、
私たちも一緒に頑張らせていただきます。

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