2月になったら見直してほしい３つのコト③

2022/02/09

おはようごいざいます。
国試リハビリセンターです。

2月に見直してほしいコトを
前回まで２つ紹介してきました。

食事、生活と来て3つ目予想して
読んでくださっている方いますか？

3つ目を当てられる方は…
少ないと思いますよ。（笑）

３つ目は、自分の実体験も含めて
必要なコトです。

それは。。。

ガス抜きする
（時間を決めて余暇を楽しむ）

実は、この2月も大切なんです！

・時間を決める
・その時間は、しっかり楽しむ

この２つが条件ではありますが、
国試前でも大切にしておきたい要素です。

1月半ば過ぎてくると、程度の差はあっても
みんな勉強のみで飽きてくるんです。

飽きてくると、集中力も落ちるので
ケアレスミス増えてくる・記憶できなくなるし、
同じ所で間違えて凹み始めるんです…。
（負のループというやつですね）

だからこそ

『今週、〇曜日の13～15時までカラオケ』
『毎週〇曜日の夜の映画は絶対みる』

と余暇時間を作ってしっかり
リフレッシュした方がいいんです。

時間を決める（メリハリがある）からこそ
勉強への切り替えをした時の集中力も出るし
次の余暇を目標にまた頑張れると思います。

うまくONとOFFを切り替えて
集中力を当日のテストの時間まで
維持して下さいね。

さて、2月に見直してほしいコト３つ
いかがでしたか？

国試直前は、そのコトで頭がいっぱい…
そうなるのは、みんな一緒です。

その中でも、崩してはいけない３つのコト。
これを維持しながら、ラストスパートに向けて

１歩ずつ前進していきましょう。

積み重ねてきた分が、当日の国試で
しっかりと活かせますように♪

それでは、体調を崩さない様に気を付けて
今日もいい1日を過ごして下さいね。

春には皆さんがそれぞれの場所で
いい顔で目標達成できている様に
私たちも一緒に頑張ります。

不安や悩み相談、勉強のアドバイス等
無料で相談受付しています。

お気軽に問い合わせて下さいね！

Twitterも毎日稼働中！
国試リハビリセンター（@kokusirihasen)

最新情報ブログ一覧